L'incertitude peut prendre des formes très différentes. On peut hésiter entre deux possibilités, douter de son propre jugement, se décourager devant un obstacle, ne plus croire qu'une situation puisse s'améliorer, manquer momentanément d'élan ou encore ne pas savoir quelle direction donner à sa vie.

Dans l'organisation des sept familles des Fleurs de Bach, six fleurs sont rattachées à ces différentes expressions du doute et de l'incertitude : Cerato, Scleranthus, Gentian, Gorse, Hornbeam et Wild Oat. Elles appartiennent à une même famille, mais correspondent à des états émotionnels sensiblement différents.

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Cerato — lorsque l'on doute de son propre jugement

Cerato est associé au manque de confiance dans sa propre appréciation. Une personne peut avoir une intuition, une opinion ou avoir déjà envisagé une réponse, mais continuer à demander conseil autour d'elle parce qu'elle doute de sa capacité à juger correctement.

L'incertitude ne vient donc pas nécessairement d'une absence de choix possible. Elle se situe plutôt dans la difficulté à faire confiance à ce que l'on pense ou ressent soi-même, avec le risque de se laisser influencer par les avis successifs des autres.

Scleranthus — lorsque l'on hésite entre plusieurs possibilités

Scleranthus correspond davantage à l'indécision lorsque plusieurs possibilités semblent se présenter et que l'on oscille de l'une à l'autre. Le doute est intérieur : on pèse une option, puis l'autre, sans parvenir facilement à se déterminer.

Cette nuance permet de distinguer Scleranthus de Cerato. Dans le premier cas, la difficulté porte sur le choix lui-même ; dans le second, elle concerne surtout la confiance que l'on accorde à son propre jugement.

Gentian — lorsque les difficultés provoquent le découragement

Gentian est associé au découragement qui apparaît à la suite d'une difficulté, d'un retard, d'un obstacle ou d'un résultat décevant. La personne peut savoir ce qu'elle souhaite faire et avoir une direction, mais perdre confiance lorsque les choses ne se déroulent pas comme prévu.

Le doute naît alors de ce qui vient de se passer : « Est-ce que cela vaut encore la peine ? », « Vais-je vraiment y arriver ? ». Il ne s'agit pas nécessairement d'abandonner tout espoir, mais d'avoir besoin de retrouver confiance après un revers.

Gorse — lorsque l'on ne croit plus vraiment à une amélioration

Gorse correspond à un état plus profond de perte d'espoir. Après des difficultés répétées ou une situation qui semble ne pas évoluer, la personne peut finir par penser qu'il n'y a plus grand-chose à attendre ou à essayer.

La différence avec Gentian tient notamment au degré de découragement. Gentian doute après un obstacle mais peut encore retrouver assez facilement confiance ; avec Gorse, l'espoir lui-même s'est fortement affaibli.

Hornbeam — lorsque l'on doute d'avoir l'énergie pour commencer

Hornbeam est associé à cette impression de manquer d'élan devant ce qu'il faut entreprendre. On sait ce que l'on doit faire, mais la tâche paraît lourde avant même d'avoir commencé. Le simple fait d'y penser peut donner le sentiment que l'énergie nécessaire ne sera pas au rendez-vous.

Il s'agit ainsi moins d'une incapacité réelle que d'un doute sur ses ressources du moment. Une fois engagé dans l'action, l'élan peut d'ailleurs revenir. Cette nuance distingue cet état d'autres formes de fatigue ou d'épuisement.

Wild Oat — lorsque l'on ne sait pas quelle direction prendre

Wild Oat concerne une incertitude plus globale : celle de la direction à donner à sa vie, à son activité ou à un projet important. Plusieurs possibilités peuvent sembler intéressantes, mais aucune ne s'impose réellement et l'on éprouve des difficultés à identifier la voie qui correspond le mieux à ce que l'on souhaite profondément.

Ce n'est donc pas simplement hésiter entre deux choix immédiats. L'interrogation porte davantage sur l'orientation, le sens ou la place que l'on souhaite trouver.

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Comprendre ce qui se cache derrière « je doute »

Dire que l'on doute ou que l'on est indécis ne suffit pas toujours à décrire ce que l'on vit. Est-ce un manque de confiance dans son jugement ? Une hésitation entre plusieurs possibilités ? Un découragement après une difficulté ? Une perte d'espoir ? Un manque d'élan avant de commencer ? Ou une interrogation plus profonde sur la direction à prendre ?

Cerato, Scleranthus, Gentian, Gorse, Hornbeam et Wild Oat permettent précisément de mettre en évidence ces différentes nuances. Comme pour les autres Fleurs de Bach, il ne s'agit pas d'établir une correspondance automatique entre une situation et une fleur, mais d'observer la manière particulière dont la personne vit cette situation.

Prendre le temps de préciser la nature de l'incertitude permet ainsi de mieux comprendre son état émotionnel du moment. Lorsque plusieurs nuances se mêlent ou évoluent avec le temps, le dialogue peut aider à les distinguer avant d'envisager un mélange personnalisé.

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